麹と炭ダイエット【15日目】
こんばんは🌙
で紹介したキラリ麹の炭クレンズ生酵素を飲み始めて15日経ちました✨
体重は56kg→55.5kgとあんまり落ちてはないけど、お腹や腰が張ってるなぁって感じる日は減りました☺️
これは麹の酵素の効果かな❣️
でも、お通じも良いし、食べてる量(摂取カロリー)も減ったのに、なんで体重減らないのかなぁ🤔
飲むタイミングが悪いのかな❓停滞期❓
今は朝に白と黒のカプセル1個ずつ。
お昼に飲むようにしてみようかな😉
それでもあんまりだったら、夜の方がいいのかも！
自分に合った時間を見つけて、なんとかもっと減らしたいなぁ😭
3〜6ヶ月くらい続けると実感したって意見が多いらしいから、半年は頑張ってみよう❣️
なので、もうしばらくお付き合いください😌
🏝マハロ🏝
