こんにちは！ 今日は久しぶりのダイエット記事です☺️ iPhoneを機種変更してバッテリー持ちが良くなったので、辞めていたダイエットアプリを再開しました！ それは 『FiNC』 可愛いAIちゃんがサポートしてくれて、ダイエット記事やトレーニング情報もたくさん…

シボヘールをお試しさせていただきました！筋トレが最近できていなかったので、葛の花がダイエットにいいと聞いて気になっていたので😌測りやすいおへそ周りで採寸してみて。3/20 80cm → 4/1 79cm誤差の範囲内なのか、サイズダウンしたのか、短期間なので分か…

こんばんは キラリ麹の炭クレンズ生酵素を飲み始めて3ヶ月ほど経ちました。 体重は…正直全然変わってません でも、なんだか最近朝の目覚めがスッキリの日が増えました☀️ なんだかんだ朝うだうだしててお弁当手抜きだったりしてたのですが、最近は起きたい時…

こんばんは ダイエットの一環として去年の12/1から飲みはじめたこちらのサプリ 2ヶ月経って体重の変化は…-1.2kg❣️ 12月1日→56kg 2月1日→54.8kg 急激な体重減少は体調不良になるから、これくらいのペースでいいのかも✨ 本音を言えば毎日少しずつでも目に見え…

こんばんは olioli.hatenablog.com で紹介したキラリ麹の炭クレンズ生酵素を飲み始めて15日経ちました✨ 体重は56kg→55.5kgとあんまり落ちてはないけど、お腹や腰が張ってるなぁって感じる日は減りました☺️ これは麹の酵素の効果かな❣️ でも、お通じも良いし…

こんばんは 前の記事炭と麹 - Madonaのolioliブログで書いたサプリメント。 キラリ麹の炭クレンズ生酵素、黒カプセル(炭)と白カプセル(麹)を１つずつ朝に飲みはじめて１週間✨ 体重は56kg→55.5kgと、-0.5って少しの変化ですが、毎日お通じがあります！ 前まで…

こんばんは はじめまして→自己紹介ときて、今日からやっとダイエット記事ですww これでも一応ダイエットブログなのでね 初ダイエット記事は、私がこのブログと同時スタートした、サプリについて書こうかと思います それがこちら‍♀️✨ キラリ麹の炭クレンズ生…